杨建国：每个优秀的人，并不是与生俱来就带着光环，也不一定是比别人幸运。他们只是在任何一件小事上，都对自己有所要求，不因舒适而散漫放纵，不因辛苦而放弃努力。雕塑自己的过程，必定伴随着疼痛与辛苦，可那一锤一凿的自我敲打，终究能让我们变成更好的自己。

虽然生活中不乏自嘲和丧，但每天依旧会元气满满地出现在人前。要知道，生活从没有容易二字可言，可他们又是如何笑着吃苦、艰难前行的呢？

有些人将就了一辈子才明白，原来可以将就下去就已经是爱了，从来没有一个人让你觉得完美，能让你愿意忍耐缺点的那个人，就是爱人。

年轻的时候会想要谈很多次恋爱，但是随着年龄的增长，终于领悟到爱一个人，就算用一辈子的时间，还是会嫌不够。慢慢地去了解这个人，体谅这个人，直到爱上为止，是需要有非常宽大的胸襟才行。

有一种社交低能是，帮别人的忙时，比服务自己更加谨慎，甚至觉得是本分。自己却从不敢麻烦别人，一是欠人情觉得有压力，二是害怕被拒绝。逐渐演绎成靠帮助别人来维持友谊，随时担心感情崩溃。其实这也是情商太低的缘故，毕竟真正为难你的人，也不是什么好人。

如果决定离开一个人，行动要快一点，快刀斩乱麻，如果决定爱上一个人，时间拉长一点，看清楚是否适合你。

太敏感的人总是因为别人随便的一句话就胡思乱想，不是因为心机重，而是太善良。

人有时候会突然变得脆弱，突然地就不快乐，突然地被回忆里的某个细节揪住，突然地陷入深深的沉默。

总不能，流血就喊痛，怕黑就开灯，想念就联系，疲惫就放空，被孤立就讨好，脆弱就想家，不要被现在而蒙蔽双眼，终究是要长大，最漆黑的那段路终要自己走完。

只有经历最痛苦的坚持，才能配得上拥有最永久的幸福。

总有一段情，一直住在心里，却告别在生活里。忘不掉的是回忆，继续的是生活，错过的，就当是路过吧。

没人在乎你怎样在深夜痛哭，也没人在乎你辗转反侧的要熬几个秋。外人只看结果，自己独撑过程。等我们都明白了这个道理，便不会再在人前矫情，四处诉说以求宽慰。

人生像下饺子，无论是被拖下水，扔下水，还是自己跳下水，一生中不趟一次浑水就不算成熟。

别人稍一注意你，你就敞开心扉，你觉得这是坦率，其实这是孤独。

好的生活就是不瞎想，做得多，要得少，常微笑懂知足。

人一辈子，你得信这一条：留得住的不需用力，留不住的不需费力。来去随缘，强求不得。

人不必太美，只要有人深爱；人不必太富，只要过得温暖。

就算知道注定要独行，也不后悔相遇。最深的孤独不是长久的一个人，而是心里没有了任何期望。

繁华三千，看淡即是浮云；烦恼无数，想开就是晴天。

到了一定年龄，便要学会寡言，每一句话都要有用，有重量。喜怒不形于色，大事淡然，有自己的底线。

人一定要经得起假话，受得起敷衍，忍得住欺骗，忘得了诺言，放得下一切。